运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第四式：五劳七伤往后瞧

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汇丨康养达人。龙讲劳伤每天几分钟，解段锦呼邀请运动、吸法康养等专业人士讲解、第式掌握技巧避误区，往后科学系统易学习，运动轻松养护身体，

本期理论及技术指导：

北京大学体育教研部教师、赶快学起来！颈肩酸痛？试试八段锦第四式“五劳七伤往后瞧”。

经常久坐、