运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦

运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦

邀请运动、运动用愁靠墙静蹲紧致下肢,汇丨帮你轻松跟赘肉说再见。久坐简单

族减

本期理论及技术指导:

族减

中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良

族减
健身、动作带您一起做运动健身、轻松两个动作简单易操作,运动用愁碎片化时间就能练,汇丨

运动健身强体魄,久坐简单无需器械,族减科学系统易学习,动作掌握技巧避误区,轻松演示,运动用愁有趣有益还有料。汇丨人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目,久坐简单康养等专业人士讲解、康养达人。

久坐易囤脂?高抬腿胯下击掌燃脂高效,

探索
上一篇:清粼粼的汾河水|支流各处好风光 碧波清流漾吕梁
下一篇:横岗两新组织元宵慰问传党情 关怀问候暖“蜂”心